周りの人とコミュニケーションを取る中で、「なんだかこの人とは話が噛み合わないな…」と感じたことはありませんか？
それは「タイヘキ（体壁）」の違いが原因かもしれません。
タイヘキとは野口晴哉氏が提唱した、体型や動作から性格や行動パターンを分析する人間分析手法です。
体型や動作に現れる特徴を10種類に分類し、それぞれの思考パターン、行動パターン、価値基準、得意分野、そして潜在的な能力までをも紐解きます。
タイヘキを知ることで、自分自身への理解が深まるだけでなく、相手への理解も深まり、よりスムーズな人間関係を築けるでしょう。
この記事では、10種類のタイヘキを徹底解説し、それぞれの特徴、相性、恋愛傾向、仕事、そして各タイヘキの有名人などを、具体的なエピソードを交えながら詳しく紹介します。
さらに、各タイヘキへの効果的なアプローチ方法や、それぞれの能力を最大限に発揮する状態になるためのヒントもご紹介します。
タイヘキとは？：10種類のエネルギーとその方向性
タイヘキは人間が生まれ持ったエネルギーの「流れ方」と「方向性」によって10種類に分類されます。
イメージとしては、体中に配置された「ボタン」のようなもの。
特定のタイヘキのボタンが押されると、特有のエネルギーが活性化し、行動や思考に影響を与えます。
タイヘキは、人間だけに当てはまるものではありません。
漫画のキャラクター、動物、コミュニティ、音楽、空間、食事、物など、あらゆるものにもタイヘキを見出せます。
例えば、ある音楽を聴いて「元気が出る！」と感じたり、逆に「落ち着く」と感じたりするのも、タイヘキによる影響でしょう。
特定のタイヘキを「良い」「悪い」と決めつけたり、レッテルを貼ったりしてはいけません。
タイヘキは個性であり、それぞれ素晴らしい長所と、克服すべき短所があります。
それぞれの個性を認め、受け入れることで、より豊かな人間関係を築き、自分自身も「しなやかに」生きていくことができるでしょう。
1種：教授タイプ
特徴：常に思考を巡らせる頭脳派
1種類の人は、頭脳明晰で常に思考を巡らせています。
物事を論理的に分析し、筋道立てて考えることが得意で、複雑な問題にも果敢に挑戦します。
- 体型：細長く、頭部が大きい傾向。首が長く、姿勢が良い。
- 服装：シンプルで地味な服装を好む。流行に左右されない。
- 行動パターン：ルールや規則を重視し、秩序を重んじる。
- 思考パターン：論理的思考が得意で、物事を客観的に捉える。
- 価値基準：善悪を重視し、正しいことを追求する。
- 得意分野：学問、研究、法律、哲学、宗教など
代表的な人物：学者、研究者、思想家
- 茂木健一郎（脳科学者）
- 勝間和代（経済評論家）
- 中尾明慶（俳優）
- 養老孟司（解剖学者）
- 田嶋陽子（元法政大学教授）
- 松本道弘（同時通訳者）
1種とのコミュニケーション：論理と権威で納得させる
感情的な訴えかけよりも、論理的な説明を心掛けましょう。
物事の根拠や理由を重視するため、データや事実を用いて説明することで、納得してもらいやすくなります。
また、権威のある人物や専門家の意見を引用するのも効果的。
新しい商品を提案する際には、「この商品は〇〇という研究結果に基づいて開発されており、〇〇という効果が期待できます」のように、具体的なデータや根拠を示しましょう。
1種の落とし穴：知識偏重と行動不足
・空気を読まずに話し始めて、調和を乱す
・言葉じりに反応して、喧嘩になる（頭が固い、冗談が通じない、融通がきかない）
・相手の気持ちを考えず、冷たい人と思われる
・経歴、肩書き、知識のみを求める
・ネガティブな思い込みをする
知識を蓄えることに熱中しすぎるあまり、行動が伴わないことがあります。
完璧主義な一面もあり、行動に移す前にあれこれ考えすぎて、チャンスを逃すことも。
知識を活かすためには、行動に移すことが不可欠です。
知識を「使う」ことを意識し、行動に移すための具体的な計画を立てるように心がけましょう。
1種が能力を発揮する方法：ポジティブシンキングと共感力を育む
1種の人は本来温かい心と強い正義感を持っています。
ポジティブな思考を心掛け、周りの人の気持ちに寄り添うことを意識してみましょう。
周囲の人との心の距離が縮まり、より温かい人間関係を築けます。
2種：シミュレータータイプ
特徴：頭の中で世界を創造する夢想家
豊かな想像力と感受性を持ち、頭の中で様々な世界を創造するのが得意な夢想家です。
現実世界よりも空想の世界に居心地の良さを感じる人も多く、アニメや漫画、ゲームなどの世界に没頭する傾向があります。
虚構の世界に強い臨場感を持つため、変身願望を持ちます。
- 体型：細長く、顔は昆虫顔（カマキリ顔が多い）。
- 服装：個性的な服装を好む。流行に敏感。
- 行動パターン：自分のペースを大切にし、マイペースに行動する。
- 思考パターン：イメージ思考が得意で、直感的に物事を捉える。
- 価値基準：好き嫌いを重視し、自分が楽しいと思えることを大切にする。
- 得意分野：芸術、デザイン、音楽、執筆、エンターテイメントなど
代表的な人物：アーティスト、クリエイター、アイドル
- マチャミ（タレント）
- 葉加瀬太郎（ヴァイオリニスト）
- 小高和正（シンガーソングライター）
- 古舘伊知郎（フリーアナウンサー）
- 清水ミチコ（タレント）：
- 星野源（俳優・ミュージシャン）
- 新垣結衣（女優）
2種とのコミュニケーション：イメージを共有し、共感する
具体的な言葉で説明するよりも、イメージやストーリーを共有することが効果的です。
五感を通して世界を認識するため、視覚的な資料や音楽、香りなどを用いることで、より深く理解し、共感することができます。
旅行の計画を立てる際には、美しい風景写真や旅先のイメージ動画を見せることで、心を惹きつけられます。
2種の落とし穴：妄想と現実の境界線が曖昧に
【悪い例】
・妄想の世界、漫画やアニメの世界の方（虚構の世界）がリアルになってしまう
・ネトゲ廃人、ストーカー、メンヘラ
・マニュアル通りの行動しか取れない
想像力豊かなので、妄想と現実の境界線が曖昧になりがちです。
場合によっては、現実世界での人間関係や課題に直面した時に、混乱したり逃避したりすることも。
現実をしっかりと認識し、地に足のついた行動を取るように意識しましょう。
夢や理想を追い求めるだけでなく、現実世界でもしっかりと目標を立て、努力することで才能を花開かせられます。
2種が能力を発揮する方法：空想を現実に変える創造力を
持ち前の想像力と感受性を活かして、現実世界に新たな価値を生み出すことができます。
アーティストやクリエイターとして活躍する人も多く、独自の世界観で人々を魅了します。
頭の中だけで完結するのではなく、自分の創造力を活かして、現実世界で何かを「形にする」ことを意識しましょう。
小説を執筆したり、絵を描いたり、音楽を作ったり、あるいは新しいビジネスを立ち上げたり…。
自分自身の才能を現実世界で発揮することで、周囲の人々にも感動を与えられます。
3種：アイドルタイプ
理論より感情タイプで好き嫌いを率直に伝えます。
文字よりも写真や動画で伝えるほうが効果的です。
特徴：周囲を明るくするムードメーカー
3種類の人は太陽のように明るく、周囲をパッと華やかにするムードメーカーです。
赤ちゃんっぽい愛嬌があり、無邪気で誰とでも分け隔てなく接することが可能。
「非言語領域（空気）」に敏感で、会話は内容ではなく空気を楽しみます。
そのため、良い空気であれば同じ話題でも何度でも楽しめます。
- 体型: 丸みを帯びていて、柔らかい印象。色白で童顔な人が多い。
- 服装: カラフルで華やかな服装を好む。流行に敏感。
- 行動パターン: 感情表現が豊かで、思ったことをストレートに表現する。
- 思考パターン: 直感的な思考で、感覚的に物事を判断する。
- 価値基準: 好き嫌いがはっきりしていて、楽しいことを優先する。
- 得意分野: エンターテイメント、接客、サービス業、ファッションなど
代表的な人物：アイドル、タレント、YouTuber
- ローラ（タレント・モデル）
- ゴン（ハンター×ハンター）
- ルフィ（ワンピース）
- 吉田歩美（名探偵コナン）
- 佐々木希（モデル・女優）
3種とのコミュニケーション：楽しい雰囲気と共感で距離を縮める
雰囲気重視のため、トーンを意識した明るく楽しい雰囲気作りが大切です。
楽しいことやワクワクすることを好むため、ユーモアを交えながら話したり、共通の趣味の話で盛り上がったりすることで、距離を縮めることができます。
また、感情表現が豊かで共感を求める傾向があります。
彼らの気持ちに寄り添い、共感の言葉を伝えることで、心を開いてくれるでしょう。
3種の落とし穴：感情に振り回され、計画性が欠如することも
・好き嫌いに振り回される
・わがままでヘソを曲げる
・感情に任せて、後先考えない行動、思いつき発言で周りを困らす
・暴飲暴食に走る
感情の起伏が激しく、感情に振り回されてしまうことがあります。
また、楽しいことを優先するあまり、計画性が欠如し、衝動的な行動を取ることも。
感情をコントロールし、冷静に物事を判断できるようになること、そして、計画性を持って行動することを意識することで、より安定した人生を送ることができるでしょう。
3種が能力を発揮する方法：気遣いとバランス感覚を養う
明るさだけでなく、周りの人への気遣いを意識することが大切です。
好き嫌いにとらわれず、様々な価値観を受け入れることで、人間としての幅が広がるでしょう。
4種：おもてなしタイプ
気配りが上手でサービス精神旺盛なタイプです。
人畜無害ですが、あまり親しくない人が大勢いる場で食べるのが苦手。
映画を見たり小説を読んで感動したりすることで、ストレスを発散できます。
特徴：静けさの中に光る優しさと気遣い
静かで控えめな印象を与えますが、温かい心と深い愛情が秘められています。
周囲への気遣いも忘れない、「おもてなし」の精神を持つ人といえるでしょう。
- 体型：細長く、直線的な印象。首が長く、鎖骨が綺麗。
- 服装：シンプルで上品な服装を好む。センスが良い。
- 行動パターン：控えめで、周囲に気を配るのが得意。
- 思考パターン：繊細で、深く物事を考える。
- 価値基準：調和と安定を重視する。
- 得意分野：サービス業、接客、秘書、カウンセリング、芸術など
代表的な人物：女優、モデル、アーティスト
- Perfume（音楽グループ）
- メーテル（銀河鉄道999）
- 滝川クリステル（フリーアナウンサー）
- 酒井美紀（女優）
- 食パンマン（それいけ！アンパンマン）
4種とのコミュニケーション：安心感を与え、じっくりと向き合う
まず安心感を与えることが大切です。
周囲の雰囲気に敏感で緊張しやすい一面があります。
穏やかな口調で話し、優しい笑顔を見せることで、リラックスして話せる雰囲気を作りましょう。
また、自分の気持ちを伝えるのが苦手な場合もあります。
焦らずにじっくりと耳を傾け、彼らのペースに合わせて会話を進めることが、心を開いてもらうための重要なポイントです。
4種の落とし穴：不安や緊張を抱え込みがち
・自分の失敗を永遠に反省、後悔している
・マゾヒズム傾向
・言いたいことを言えずにバッドになる（暗くなる）
・追い詰められて泣き出す
繊細で傷つきやすいため、不安や緊張を抱え込みがち。
周囲に気を遣いすぎるあまり、自分の気持ちを抑え込むケース多いです。
ストレスを溜め込みやすい体質といえるでしょう。
心身ともに健康な状態を保つためには、リラックスできる時間や空間を意識的に持つことが大切です。
ヨガや瞑想、自然に触れるなど、自分なりのリフレッシュ方法を見つけて、心身を休ませるましょう。
4種が能力を発揮する方法：自己表現と自己肯定感を高める
自分自身の気持ちを大切にし、表現することを意識してみましょう。
- 言いたいことを言える人間関係を作る
- 好きなことを表現する
- 新しいことに挑戦するなど
一歩踏み出す勇気を持つことで、内面的な成長を促し、自信に繋がります。
自己肯定感を高めることで、周りの目を気にせず、自分らしく生きられます。
5種：スポーツマンタイプ
現代社会で目立って活躍している人は、たいてい5種か7種です。
5種は「お金、時間」の損得で考えます。
また、スーツを着ると5種じゃない人も5種的な思考になる傾向にあります。
特徴：行動力と決断力で道を切り開く
行動力と決断力に溢れた「ザ・スポーツマン」と呼ぶにふさわしいタイプ。
考えるよりも先に体が動くタイプで、新しいことにも物怖じせず、積極的にチャレンジします。
また、頭の中は常に「効率」と「損得」でいっぱい。
頭の回転が速く、物事を論理的に考えるため、ビジネスの世界でも成功を掴む人が多く見られます。
投資家や経営者など、常に最短最速で結果を出すことを求められる世界で、その能力を遺憾なく発揮します。
- 体型：がっちりとした体格で、力強い印象。肩幅が広く、胸板が厚い。
- 服装：動きやすく、機能的な服装を好む。ブランドよりも実用性を重視。
- 行動パターン：行動派で、じっとしているのが苦手。
- 思考パターン：合理的で、無駄を嫌う。
- 価値基準：損得を重視し、結果を出すことを最優先する。
- 得意分野：ビジネス、スポーツ、政治、開発、冒険など
代表的な人物：経営者、政治家、スポーツ選手
- ダルビッシュ有
- 福山雅治
- 浅田真央
- 浅川静香さん
- 羽生結弦さん
5種類とのコミュニケーション：簡潔明瞭に、メリットを提示
過程より結果を重視しており、簡潔明瞭に要点を絞って話すことが大切です。
無駄な時間や回りくどい説明を嫌うため、結論から先に伝えましょう。
「最短、最速」「最新の」「最先端の」「効率よく」「オートマティックに」などのワードを活用しつつ、メリットを押し出してください。
新しいビジネスプランを提案する際には、「このプランを採用することで、〇〇という利益が見込めます」のように、具体的な数字やデータを示すことで、興味を引けるでしょう。
5種の落とし穴：周囲への配慮が欠ける
・自分の利益だけを追求して、暴走する
・何にでも手を出して、どれも中途半端
・エネルギーを使いすぎて、倒れてもなお頑張ろうとして、結果的に周りに迷惑をかける
・薄情になる
・プレッシャーに負けて、メンタルが壊れる
せっかちで周囲への配慮が欠けることがあります。
結果を重視するあまり、手段を選ばない行動に出てしまい、周囲との摩擦を生む可能性も。
チームとして目標を達成するためには、協調性を意識し、相手の意見にも耳を傾けることが大切です。
また、自信に満ち溢れているように見えますが、実はガラスのハートの持ち主。
プレッシャーに弱く、ピンチに陥ると途端に弱気になってしまう傾向があります。
5種が能力を発揮する方法：長期的な視点と温かい人間関係を
「損して得取れ」の精神を胸に刻むことが重要です。
目先の利益にとらわれず、長期的な視点で物事を捉え、人との信頼関係を築くことが、大きな成功へと繋がる道となるでしょう。
6種：夢想家タイプ
のんびりしたやわらかい雰囲気を持つ平等主義者です。
自分の利益よりも、全員が平等で不満が一切出ない状態を作りたいと考えます。
特徴：いざというときの行動力がある
「いざという時」のために日頃からエネルギーを溜めており、非日常で能力を発揮するのが魅力。
普段はのんびりマイペースですが、いざという時には驚くほどの底力を発揮します。
災害時など周囲がパニックに陥っている状況でも、冷静さを保ち、周りの人を助けようと率先して行動できます。
なにかしら不安があればすぐさま行動に移します。
- 体型：丸みを帯びていて、ふくよかな印象。
- 服装：優しい色合いで、女性らしい服装を好む。
- 行動パターン：人の世話をするのが好きで、家庭的な雰囲気を作るのが得意。
- 思考パターン：共感力が高く、相手の気持ちに寄り添うことができる。
- 価値基準：愛情と調和を重視する。
- 得意分野：家事、育児、介護、看護、教育など
代表的な人物：女優、タレント、福祉関係者
- 安倍晋三
- のび太
- トトロ
- 水木しげる
6種とのコミュニケーション：偏りが出ないようにする
「この人といると疲れる」と思われないようにします。
５種の人にプレゼントをもらったら、何かを返さないと根に持たれるため要注意。
また、非日常が好きなので、6種の人を集めたいときは「普段できない特別な体験」を企画するのがおすすめです。
6種類の落とし穴：自己犠牲になりやすく、依存されやすい
・よく寝て、よく食べ、働かない
・主体性がなくなる
・日和見主義、事なかれ主義
・気を引くためにわざと病気になる
平和主義で争いごとを嫌うため、自分の意見を主張することが苦手です。
周囲に流されやすく、主体性が欠如しがち。
6種が能力を発揮する方法：高い理想を持ち主体的になる
自分の意見をしっかり持ち、主体的に行動していくことが大切です。
他人のために努力できるタイプなので、行動理由を自分だけに限定しない。
7種：格闘家タイプ
特徴：No.1を目指す
負けず嫌いで、常に上を目指し続けるファイター。
何事にも全力で取り組み、困難な状況にも臆することなく果敢に挑戦します。
誰かと比べて自分を奮い立たせることができ、常に上を見ています。
- 体型: 筋肉質で、引き締まった体格。
- 服装: スポーティーで活動的な服装を好む。
- 行動パターン: 行動派で、リーダーシップを発揮する。
- 思考パターン: 白黒はっきりつけたがる。
- 価値基準: 勝ち負けを重視し、結果を出すことを重要視する。
- 得意分野: スポーツ、ビジネス、政治、法律など
代表的な人物：スポーツ選手、政治家、起業家
- アントニオ猪木
- 本田圭佑
- 沢尻エリカ
- 亀田興毅
- 範馬刃牙
- GTA鬼塚
7種とのコミュニケーション：本音でぶつかり合い、尊重する
遠慮せず、本音でぶつかり合うことが大切です。
表面的な付き合いよりも、本音で語り合える関係を好みます。
反面、プライドが高く傷つきやすい一面も持っています。
彼らの努力や成果を認め、尊重する言葉を伝えることで、心を開いてくれるでしょう。
7種の落とし穴：攻撃的になり、周囲と衝突することも
・攻撃的になる
・腕力でねじ伏せようとする
・無理やり自分の意見を押し付ける
・皆を支配しようとして、天狗になる
個人プレーに走りやすく、周囲との協調性を欠く傾向があります。
白黒はっきりつけたがるため、グレーゾーンを許容できず、柔軟性に欠ける面も。
周囲の人と調和を図りながら、目標を達成するためには、協調性を持つことが大切です。
相手の意見にも耳を傾け、柔軟に対応することで、より多くの人から支持を得られます。
7種が能力を発揮する方法：柔軟性と協調性を身につける
しなやかに生きるためには、柔軟性と協調性を身につけましょう。
義理人情を大事にして、自分も負けない、相手も負けさせないことが真の勝利と考えるべき。
勝ち負けだけにこだわるのではなく、プロセスを楽しむのがコツです。
8種：革命家タイプ
特徴：Only oneを目指す
独自の価値観と世界観を持ち、周囲の常識に囚われない自由な精神の持ち主です。
自分自身の感性を大切にし、独自の価値観で生きています。
子どもの頃から周りの人と違う自分に戸惑い、「なぜみんなはこんなにバカなんだろう」と疑問を抱くことも。
周囲に理解されない孤独や葛藤を抱えながら生きていく人も少なくありません。
結果、ブラックジョークや皮肉を好み、周囲を煙に巻くような言動を取る人もいます。
- 体型：細長く、しなやかな印象。独特な雰囲気を持つ。
- 服装：個性的で、自分らしさを表現する服装を好む。
- 行動パターン：マイペースで、自分のリズムで行動する。
- 思考パターン：独特な感性と世界観を持つ。
- 価値基準：自由と個性を重視する。
- 得意分野：芸術、音楽、旅行、執筆、哲学など
代表的な人物：アーティスト、ミュージシャン、作家
- 橋下徹さん
- 宮台真司さん
- ブラックジャック
- マザー・テレサさん
- 飯島直子さん
- 友近さん
8種とのコミュニケーション：個性を尊重し、自由に表現させる
個性を尊重し、自由に表現させてあげることが大切です。
自分の意見や考えを押し付けられることを嫌うため、否定的な意見や批判は控え、まずは彼らの話をじっくりと聞き、理解しようと努めましょう。
また、新しい情報や刺激を求める傾向もあります。
興味深い話題を提供したり、一緒に新しい体験をしたりすることで、彼らの心を惹きつけられます。
8種の落とし穴：現実逃避に走りやすく、責任を放棄することも
・他人を見下し、悪口を言う
・抽象世界で生き、自分は何もしない
・ギャンブルにハマって破産する
・人間関係を築けずに孤立する
周りの人に理解されないことに悩み、孤独を感じやすいため、人間関係に臆病になりやすいです。
責任や義務を負うことを嫌い、周囲に迷惑をかけがち。
そのため、現実と向き合い責任感を持つことが大切です。
自分自身の行動が周囲にどのような影響を与えるのかを考え、責任ある行動を取るように心がけましょう。
8種が能力を発揮する方法：独自の感性を活かして、社会と繋がる
孤独は最大の敵なので、自分の価値観を理解してくれる仲間を見つけましょう。
心の繋がりを持つことが、しなやかに生きていく支えになります。
9種：職人タイプ
特徴：一途な情熱を注ぎ込む
静かな情熱を秘めた職人タイプです。
興味のあることにはとことん集中し、その道を極めようと努力を惜しみません。
動きはどこか繊細で、軽やか。
獲物に狙いを定める鳥のように、一点に集中する能力を持っています。
代表的な人物：福祉関係者、教育者、保育士
- 長友佑都選手
- 岡村隆史さん
- 市川海老蔵さん
- ヒソカ
- さかなくん
- マイケル・ジャクソン
9種とのコミュニケーション：一点が何か見極める
「この人が何に対して愛を注いでいるのか？」を見極めましょう。
把握したら、それに対して全力で興味を持っているように見せれば、一変して心を開いて、何でも話してくれます。
唯一無二のユニーク性を持つ世界観に惹かれるため、こちらの個性を見せるのもポイントです。
9種の落とし穴：閉鎖的になりやすく、不安を抱えやすい
・頑固で偏屈
・執着して前に進めない
・視野が狭くなり、周囲に無関心
・人の気持ちが分からない
完璧主義な一面も持ち合わせています。
理想を追い求めるあまり、自分にも他人にも厳しくなりすぎます。
また、自分だけの考え方に固執し、他人の意見を聞かないこともあります。
9種が能力を発揮する方法：視野を広げ、自立した心を育てる
好きなことや得意なことを追求し、その道のプロフェッショナルを目指しましょう。
持ち前の集中力と職人魂を活かし、唯一無二の存在を目指していくことが、大きな成功へと繋がる道です。
100点満点を目指さずに80点でOKです。
10種：親分タイプ
特徴：リーダーシップ
温かい愛情で周囲の人々を包み込む、まさに「親分」のような存在
持ち前の愛情と包容力を活かして、周囲の人々をまとめます。
リーダーシップを発揮することで、大きな成功を収められます。
- 体型：すらっとしていて、スタイリッシュな印象。
- 服装：華やかで個性的な服装を好む。流行を先取りする。
- 行動パターン：社交的で、誰とでも仲良くなれる。
- 思考パターン：楽観的で、ポジティブ思考。
- 価値基準：自由と刺激を重視する。
- 得意分野：エンターテイメント、ファッション、旅行、コミュニケーションなど
代表的な人物：タレント、モデル、海外セレブ
- 安達祐実さん
- 矢田亜希子さん
- 袴田吉彦さん
- 細木数子さん
- 西郷隆盛さん
- 浜崎あゆみさん
- 白ひげ
10種とのコミュニケーション：情に訴える話をする
感情の振れ幅が大きいため、情に訴えかけるエピソードを用意しましょう。
「てんこ盛り感」や「ファミリー感」を強くするのもおすすめです。
10種の落とし穴：飽きっぽく、計画性に欠ける一面も
・情に溺れてしまい、ダメな人を余計ダメにしてしまう
・人間関係のけじめがなくなる
・どんぶり勘定で失敗する
誰に対しても分け隔てなく優しく接するため、人に利用されたり、振り回されたりします。
情に流されやすく、ダメな人を甘やかしてしまう傾向もあります。
・「あの人（彼氏）、私がいないとダメなの！」
・拾ってきた猫を大量に飼っている
・家をたくさん作って色んな人を住ませる
・「全員家族（ファミリー）だ！」
10種が能力を発揮する方法：厳しさも活用する
- 自分のキャパシティを把握する
- 断る勇気を持つ
- 冷静な判断力を養う
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